3 ateliers sont proposés autour de la thématique du sommeil :
- “Quand fera-t-il ses nuits?” (0 à 6 ans) avec Carole Decré, infirmière puéricultrice.
- “Un sommeil récupérateur avec la naturopathie et les plantes” avec Aurélie Buigues, naturopathe
- “Être acteur de son sommeil théorie et pratique” avec Laurence Sylvestre, sophrologue
Au programme de mon atelier naturo :
- Comprendre les mécanismes du sommeil chez les adultes et son impact sur la santé
- Un sommeil naturel et récupérateur avec la naturopathie
- Les facteurs de troubles du sommeil
- Quels outils naturels et solutions pratiques ?
Évènement gratuit – sur inscription :
Centre Social Confluence
02 99 71 44 57
5 rue Guy Pabois, Redon
